Archive for May 26th, 2008
Ubi Merah, Uenak dan Bervitamin
Oleh Wied Harry Apraidji, Ahli Gizi dan Kuliner
Jangan pernah lagi menyia-nyiakan ubi jalar merah, karena khasiatnya lebih dahsyat dari sekedar menjaga kesehatan mata.
Sekelompok antioksidan yang tersimpan dalam ubi jalar merah mampu menghalangi laju perusakan sel oleh radikal bebas. Karenanya, ubi jalar merah dapat mencegah kemerosotan daya ingat dan kepikunan, penyakit jantung koroner, serta kanker.
Plus bonus [...]
Manfaat Vitamin E
Banyak jalan untuk menuju kata ‘cantik’. Mulai dari perawatan tubuh dari luar, sampai pengkonsumsian bahan makanan dan vitamin tertentu yang berarti perawatan tubuh dari dalam. Namun, begitu sulitnya jika kita hanya mengandalkan makanan yang mengandung gizi-gizi tertentu saja.
Maka beredarlah banyak tawaran yang mengatakan perlunya mengkonsumsi vitamin tambahan. Seperti vitamin C dan terutama E yang [...]
